小阴唇是一对较薄的皮肤皱襞，表面光滑，无毛发生长，宽约1.5cm。女性正常直立时，小阴唇自然合拢，完全遮住阴道入口，有很好的保护作用。但若小阴唇超出大阴唇1.0cm以上，则称为
很多人的阴唇肥大都是后天形成的，等发现的时候已经为时已晚，想要改善只能通过手术的方式。但还没有这种情况的女性朋友也不可疏忽，日常应做好一些防护措施。那么，重庆怎样预防阴唇肥大呢?有什么好的措施可以有效避免后天阴唇肥大问题呢?下面重庆嘉华妇产医院的医生就教大家几招。
什么是阴唇肥大
小阴唇是一对较薄的皮肤皱襞，表面光滑，无毛发生长，宽约1.5cm。女性正常直立时，小阴唇自然合拢，完全遮住阴道入口，有很好的保护作用。但若小阴唇超出大阴唇1.0cm以上，则称为小阴唇肥大。
重庆怎样预防阴唇肥大
一般来说，女性年龄达到18岁以后，在绝经之前，体内的激素水平基本都处于一种比较平稳的状态，所以几乎不存在激素水平影响阴唇肥大。所以，要避免一些后天的行为导致的阴唇肥大问题，如下：
1、女性朋友们应该尽量减少穿紧身裤，长期穿紧身裤会让裤子和私处产生严重的摩擦，特别是在月经期间，更应该注意。
2、有的人还可能是本身肥胖了的可能性，因为肥胖，全身都肥胖，连阴唇都可能避免不了。所以可以适当减肥，加强身体锻炼，同时要注意睡眠时间。
3、在公车上也能练习的动作。收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，每次收缩3秒，放松3秒，只要想到就时时反复练习。
4、注意个人的清洁卫生，尤其是私密处，如果不护理好，私密处瘙痒就让人想去抓挠，长期如此会刺激导致阴唇肥大。
在重庆怎样预防阴唇肥大?总的来说就是减少私密处的摩擦，日常做好清洁，养成良好的生活习惯。如果您还想了解更多关于阴唇的问题，可以点击咨询。
